Календарь для наблюдения сразу за несколькими областями роста или жизни.

Круговой челлендж для ежедневной практики новой привычки

Практикуйте связанные друг с другом привычки в течение месяца.

Практикуйте связанные друг с другом привычки в течение месяца.

Отмечайте ежедневно свой прогресс и делайте выводы. Используйте трекер на 21, 30, 100 или 365 дней.

Используйте этот шаблон для работы над привычкой в течение дня. Например, в нем можно отмечать воду или кофе, или отвлечение на соц.сети.

Составьте адвент-календарь на месяц, придумав себе 30 интересных заданий

Составьте список интересных заданий для себя или своих близких и проходите их вместе.

Составьте список всего, что поднимает вам настроение.
Вы можете выбрать варианты, предложенные другими пользователями.

Составьте свой список впечатлений и эмоций, которые хотите испытать в жизни.
Вы можете вписать своё или выбрать из списка вариантов.

Используйте этот шаблон для вашей недели: меню, занятий, тренировок, уборки или других задач.

Чтобы быстрее собираться и не забывать важного, составляйте памятки: в спортзал, на работу, на дачу, перед вечеринкой.

Составляйте списки чего угодно: любимых фильмов, книг на зиму, любимых мест в городе или блюд в кафе. Такие списки можно сделать для себя или подарить друзьям.

Составьте список любых дел или процедур на день, неделю, 2 недели и месяц. Пусть они помогут вам поддерживать порядок в выбранной области.